Yaratıcı etkinliklerle ve başa çıkma stratejileri ile dolu bu günlük ve boyama kitabı, baş etmesi zor düşünce ve hislerle karşı karşıya kaldığınızda size mükemmel bir arkadaş olacaktır. Bu kitap, evde veya okulda stres altındaysanız, endişeli hissediyorsanız ya da biraz rahatlamaya ihtiyaç duyuyorsanız, duygularınızı ifade edebileceğiniz bir yer sağlar. Boyayarak, günlük tutarak ve çizim etkinlikleri yaparak kendi kişisel damganızı vurun. Bunun yanı sıra, ilham veren alıntılar, şiirler ve pratik tavsiyeler ile öfke ve kaygı gibi zor duygularla baş edebileceğiniz sağlıklı yollar keşfedin.